أحدث الوصفات

تونة بوكي

تونة بوكي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المفتاح الحقيقي هنا هو استخدام أفضل أنواع التونة التي يمكنك العثور عليها. إذا كان الجواب لا ، فلا يجب عليك.

مكونات

  • 2 كوب أرز سوشي قصير الحبة
  • 1½ ملعقة صغيرة ملح كوشير بالإضافة إلى المزيد
  • 2 ملاعق كبيرة هجيكي مجفف (أعشاب بحرية)
  • 3 ملاعق كبيرة ميرين ، مقسمة
  • 3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا ، مقسمة
  • نصف ملعقة صغيرة من بذور السمسم بالإضافة إلى المزيد للتقديم
  • نصف كوب خل أرز غير متبل
  • دفيئة خيار إنجليزي ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، مقطعة بالعرض إلى أنصاف أقمار
  • 1 فلفل حار مقطع شرائح رقيقة
  • 2 بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة
  • ربع كوب من عصير الحمضيات الطازج (مثل الجير والليمون والجريب فروت)
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا البيضاء أو صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص
  • 1 ملعقة كبيرة معجون فلفل حار (مثل أوليك سامبال)
  • ¾ رطل من التونة الطازجة عالية الجودة ، مقطعة إلى قطع بوصة
  • توبيكو (للتقديم ، اختياري)

تحضير الوصفة

  • اشطف الأرز وصفيه في مصفاة شبكية دقيقة عدة مرات حتى يصبح الماء صافيًا. اتركيه لمدة 30 دقيقة.

  • يُمزج الأرز مع كوبين من الماء في قدر متوسطة الحجم ، ويُتبل قليلاً بالملح ويُترك ليغلي. خففي الحرارة وغطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 18-22 دقيقة حتى ينضج الأرز. يرفع عن النار ويترك لمدة 10 دقائق. زغب بشوكة ابق دافىء.

  • في هذه الأثناء ، انقعي الهجيكي في نصف كوب ماء بارد في وعاء صغير حتى يجف ويلين لمدة 30-35 دقيقة. يصفى ويخلط في وعاء صغير نظيف مع 1 ملعقة كبيرة. ميرين ، 1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا ، ونصف ملعقة صغيرة. حبوب السمسم؛ دعها تجلس 5 دقائق. بالوعة.

  • خفقت الخل والسكر 1 ملعقة صغيرة. ملح كوشير ، و 2 ملعقة كبيرة. الماء في وعاء صغير آخر. ضعي الخيار مع رشة ملح في وعاء آخر واعصريه لطرد الماء الزائد. يُضاف الخيار والهلابينو إلى محلول ملحي ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل وحتى ساعة واحدة للمخلل.

  • نقع البصل الأخضر في وعاء متوسط ​​من الماء البارد حتى يبدأ في التجعيد ، حوالي 10 دقائق. يُصفّى ويُعصر حتى يجف.

  • يُمزج عصير الحمضيات مع صلصة الصويا البيضاء والزيت المتبقي 2 ملعقة كبيرة. mirin والباقي 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا في وعاء صغير آخر ؛ ضع ponzu جانبا.

  • اخفقي المايونيز ومعجون الفلفل الحار في وعاء صغير أخير للخلط ؛ ضع المايونيز الحار جانبا.

  • ضعي التونة والهجيكي والمخللات المجففة والبصل الأخضر والبونزو في وعاء كبير ؛ الموسم مع الملح.

  • قبل التقديم مباشرة ، اخلطي الأفوكادو مع خليط التونة. يُقسّم الأرز بين الأوعية ويوضع فوقها خليط التونة ، وكمية من المايونيز الحار ، والمزيد من بذور السمسم ، وبعض التوبيكو ، إذا كنت تستخدم.

الفيديو ذات الصلة

كيفية صنع تونا بوكي باول في المنزل

قسم المراجعات مجهول ، واشنطن DC05 / 22/20 أنا أتفق مع المراجع الآخر على أنه أكثر من ceviche من الوخزه لن يوصي. Anonymousseattle، WA03 / 29/20 وصفة سيئة - طريقة حامضة للغاية ومالحة مع تتبيلة منفصلة للتونة والهيجيكي والخيار / هالابينو .. موافق مع المراجعة الأخرى. يجب أن تلتزم بوصفة "الأكل الجاد" بدلاً من ذلك. وقائمة المكونات لا تحتوي على ponyu ومع ذلك فإن طريقة الطهي تحتوي عليها .. معلومات غير متسقة لقد صنعت هذا مرتين في أسبوعين وهو المفضل الجديد للأسرة! أنا مندهش بشدة من عدم وجود المزيد من التعليقات حول هذا الموضوع. لقد استخدمت تونة من فئة السوشي من شركة هول فودز. أعتقد أن بعض الخطوات تتطلب عمالة كثيفة - لست متأكدًا من أن البصل الأخضر يحتاج إلى النقع ، أو أن الخيار بحاجة إلى الملح بشكل منفصل ، لذلك سنحاول اتباع طرق مختصرة في المرة القادمة. لم أتمكن من العثور على معجون الفلفل الحار ، لذلك استخدمت سريراتشا ، التي تصنع مايونيز حار رائع. لقد تخطيت توبيكو. في المرة الأخيرة التي استخدمت فيها تاماري العادي ثم وجدت بعض شويو الأبيض على Amazon.com ، طعمها رائع في كلتا الحالتين. لا يمكنني الانتظار حتى يتم تناول بقايا طعام الغداء غدًا - آخر مرة كان طعمها رائعًا في اليوم التالي! الكثير من السكاكين على البصل الأخضر والخيار والهلابينو فوق كل قطع التونة. لن أبتعد عن وصفة الأكل الجادة مرة أخرى. AcardamoneEugene ، OR06 / 14/19 هذا كان جنونيًا ، هذا كل ما يمكن قوله حقًا! كان من السهل العثور على جميع المكونات في السوبر ماركت الكوري المحلي وكان كل عنصر لذيذًا جدًا وتجمع بشكل جيد - لا أطيق الانتظار لبقايا الطعام! يضيف hijiki حقًا مثل هذه الملاحظة الرائعة من أومامي - عند إعادة الترطيب لأول مرة ، يكون قويًا بعض الشيء ولكن غسل mirin يروضه حقًا والفتى يفعل المعجزات هنا! لقد صنعت مجموعة أكبر قليلاً من مخللات الخيار / الهالبينو السريعة أيضًا حتى أتمكن من القيام بالجولة الثانية في وقت لاحق من هذا الأسبوع! كنت أطبخ لمن لا يأكلون الأسماك ، وقمت بذلك تمامًا كما هو مذكور ، لكنني حذفت التونة ، وبدلاً من ذلك تعلّمت موقع Sesame Soy Watermelon Poke الخاص بنا وكان مذهلاً للغاية. لم أفكر أبدًا في أنني سأكتب ذلك ، لكنه حطمها حقًا خارج الحديقة! الجولة الثانية مع التونة في وقت لاحق من هذا الأسبوع! kmarxmarxchicago ، il06 / 09/19

تونة بوكي

مبلغ لكل خدمة سعرات حراريه 139 السعرات الحرارية من الدهون 26 ٪ قيمة يومية * إجمالي الدهون 4ز 7 % الدهون المشبعة 0.5ز 3 % الكوليسترول 0.0ملغ 0 % صوديوم 288ملغ 12 % اجمالي الكربوهيدرات 1.7ز 1 % الألياف الغذائية 0.2ز 1 % بروتين 22ز 44 %

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. قد تكون قيمتك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.


أفضل وصفات التونة كزة

Poke (وضوحا poh-keh) هو طبق نشأ في هاواي. العبارة تعني "تقطيع أو تقطع" في هاواي. كزة سلطة من نوع ما. سلطة سمك طازج غير مطبوخ مقطع إلى قطع صغيرة الحجم. يتم بعد ذلك تشبع السمك بصلصة خفيفة من زيت السمسم وصلصة الصويا. غالبًا ما يتم إضافة مكونات أخرى إلى المزيج ، مثل الفواكه الطازجة أو الخضار أو التوابل أو غيرها من الملحقات.

ومع ذلك ، فإن Poke هو أكثر من مجرد طعام في هاواي. يمثل الطبق التقاليد والثقافة. يتم دمج المكونات اليابانية في الأسماك الأصلية في هاواي. تمثل اللوحة التاريخ الغني لهاواي وأولئك الذين عاشوا هناك.

تتميز الوجبة الخفيفة برائحة زكية وهي مكمل مثالي ليوم صيفي مشمس. قد يكون تقليد هذا الدخول مخيفًا ، ولكن لا تنخدع! كزة بسيطة نسبيًا لإتقانها.

كيفية تقطيع التونة للكزة

من الأفضل شراء التونة الطازجة من فئة الساشيمي من أجل Poke نظرًا لجودتها ومذاقها. ومع ذلك ، سيعمل الخيار المجمد أيضًا. لإتقان الملمس الناعم والحساس ، من الضروري أن يحتوي أي خيار من التونة يمكنك الوصول إليه على الحد الأدنى من الخطوط البيضاء.

الخطوط البيضاء عادة ما تكون نسيج ضام. يضيف هذا النسيج غير المرغوب فيه ملمسًا غير ممتع للمضغ إلى الطبق مما يفسد ملمس الزبدة الناعم المطلوب. إذا وجدت أنك قد اشتريت أسماكًا مخططة بالفعل كما هو موصوف ، فلا تقلق. قم بإزالة شرائط الأنسجة بقليل من الصبر وسكين حاد.

بمجرد أن تصبح سمكتك نقية وخالية من الخطوط ، تكون جاهزًا للخطوات التالية. سوف تحتاج إلى سكين حاد.

قطعي التونة الزبدية إلى مكعبات بحجم بوصة واحدة وضعي السمك المفروم الطازج في وعاء كبير. إذن فأنت جاهز لإضافة أي مكونات أخرى لتخصيص طبقك حسب ذوقك المفضل.

بمجرد تقطيع التونة إلى قطع صغيرة الحجم ووضعها في وعاء الخلط ، فقد حان الوقت لتتبيل السمك بالنكهات المرغوبة. في وعاء منفصل ، سترغب في خلط الزيوت والصلصة والخل معًا. ثم سترغب في إضافة بعض التوابل المعززة للنكهة مثل الزنجبيل والبصل الأخضر.

بمجرد دمج التتبيلة ، سترغب في خلط التونة. غطي الوعاء المُجهز واترك الخليط في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وحتى يومين. ستحتفظ الكزة في الثلاجة وتبقى طازجة للأكل لمدة يومين تقريبًا.

الآن وقد تم نقع التونة لتصبح أكثر طراوة ومليئة بالنكهة الغنية ، أصبح السمك جاهزًا للتقديم. تقليديا ، يتم حشو الطبق فوق أرز السوشي الأبيض أو الروماني المقرمش أو الشعرية المثلجة للاستمتاع بها. ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على طعم عصري ، فأضف بعض الإضافات الممتعة لإضفاء المزيد من النكهات اللذيذة.

مذاق الطبق ممتاز على القواعد التقليدية ، ولكن مع إضافة طبقة جديدة لإضافة لمسة عصرية ، يمكن أن يأخذ Poke مستوى جديدًا تمامًا. بعض الإضافات السائدة تشمل شرائح الوون المطحون المقرمش ، الكراث المشوي ، شرائح الأفوكادو ، الأعشاب البحرية المقرمشة ، مكعبات المانجو ، أو بذور السمسم المحمصة. يضيف الخيار والإدامامي أيضًا بعض اللون الأخضر اللامع اللافت للنظر وقرمشة طازجة إلى طبقك.

أفضل رهان هو أن تثق في غرائز الشيف بداخلك. تذوق التتبيلة واخلطها مع إضافة الطبقة المرغوبة. لا تريد أن تفرط في تناول التتبيلة إذا كان التتبيلة لذيذة بالفعل ، لكنك أيضًا لا تريد طبقًا لطيفًا.

استمتع بإعداد وصفتك مع أخذ الإلهام من التلفيقات المعتمدة من الطهاة. فيما يلي بعض الوصفات المفضلة والمجربة التي تحتوي على مكونات ونكهات ونسب مكملة.

أفكار وصفة التونة كزة

كلاسيك آهي كزة

  • 2 ملاعق صغيرة من بذور السمسم المحمص
  • ملعقتان صغيرتان من مكسرات المكاديميا المفرومة والمحمصة
  • 3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • 2 ملاعق كبيرة زيت السمسم
  • اندفاعة ملح البحر
  • اندفاعة من رقائق الفلفل الأحمر إذا كنت تحب البهارات!

يقدم على أرز السوشي الأبيض.

بوكي تونة حار

  • 1/4 كوب بصل شرائح
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا قليلة الصوديوم أو تماري خالية من الغلوتين
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
  • 1/2 ملعقة صغيرة سريراتشا
  • 4 ملاعق كبيرة من المايونيز الحار (2 ملاعق كبيرة من المايونيز الخفيف ممزوج مع 2 ملاعق صغيرة من صلصة السيراتشا)

قدميها على نودلز الشعيرية.


بوكي التونة الطازجة والمقرمشة

  • 3 ملاعق كبيرة. ماساغو
  • نصف كوب أعشاب بحرية مقرمشة
  • 1 ملعقة كبيرة. حبوب السمسم
  • نصف كوب شرائح خيار
  • نصف كوب مخلل زنجبيل
  • نصف كوب مانجو

يقدم على أرز بني مغطى بتوابل أرز فوريكاكي.

تونا بوكي مع الأفوكادو

  • 1 حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو، مقطّعة إلى مكعبات بحجم إنش
  • 2 ملعقة كبيرة. بذور السمسم الأسود المحمص
  • نصف كوب من الخضر الصغيرة

قدميها على أرز سوشي وأرز رومين.

ما هي الوصفة التي أعجبتك أكثر؟ هل أنت مستعد لبدء صنع السحر في المطبخ؟ أو هل تريد السماح للمحترفين بالقيام بكل العمل حتى تتمكن من الاستمتاع بالأذواق المذهلة؟ إذا كان الأمر كذلك ، اقضِ الليل بعيدًا عن الطهي ولكن لا يزال بإمكانك تجربة طبق كزة خفيف وطازج بالتجول في مطعم محلي! ابحث عن بعض الوصفات المستوحاة من الوصفات أثناء تجربة كزة بلا فوضى الطبخ المنزلي التي نعرفها جميعًا ونكرهها.

لتجربة أفضل أنواع الكزة والأسماك ، احجز مكانًا في أفضل مطعم في ميامي بيتش # 8211 Stiltsville Fish Bar. الجو هادئ ومريح ، ويقع في قلب Sunset Harbour. تونا بوكي هي مادة الأحلام.

استمتع بالأسماك المحلية والطازجة وربما تحصل على بعض الصفقات الساخنة خلال أيام الأسبوع الخاصة بـ Crawfish Eddie Happy Hour من 3 إلى 7 مساءً. قم بزيارة موقعنا على الإنترنت لمزيد من العروض الترويجية ، بما في ذلك زجاجات النبيذ بنصف السعر أيام الاثنين!

نحن فخورون بمالكي جوائز جيمس بيرد ولدينا المتأهلين لنهائيات Top Chef في فريقنا. نحن مصدر الانتقال الخاص بك للحصول على أفضل وجبات الفطور والغداء والمأكولات البحرية والعشاء.

احجز الآن وقم بالحجز اليوم لتناول وجبة فطور وغداء أو تجربة عشاء مذهلة. هز القارب وأذهل زملاء العمل أو الأصدقاء عن طريق حجز حدث خاص اليوم مع Stiltsville Fish Bar. استمتع بتجربة لا تُنسى في أفضل مطعم في ميامي بيتش.


هذه تونا بوك باول الوصفة سهلة للغاية وتستغرق دقائق للتحضير! كل ما عليك فعله هو تركها في الثلاجة لتتجمع كل النكهات معًا ومن ثم ستحصل على الأفضل وعاء بوكي هاواي التي طعمها مثلها & # 8217s من هاواي!

  • ضعي مكعبات التونة في وعاء كبير. في وعاء أصغر ، اخفقي صلصة الصويا والزيت والخل وبذور السمسم والثوم معًا. يُسكب فوق التونة ويُرمى حتى يتغطى. يقلب البصل الأخضر والأحمر. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة ليبرد لمدة 20 دقيقة. قدميها مع شرائح الخيار أو فوق الأرز البني أو الأبيض!

* تأكد من قراءة المكونات الأخرى أدناه لإضافتها إلى وعاء الوخز!

لا أقوم عادة بشراء التونة من متاجر البقالة ، حتى أنني أعيش في مونتيري ، كاليفورنيا .. من الصعب للغاية العثور على التونة الطازجة. يمكن أن تجعل التونة المجمدة من الصعب مقارنتها بالتونة الطازجة. أفضل طريقة للحصول على التونة الطازجة هي الذهاب إلى سوق السمك المحلي في المدينة.

لقد صنعت Easy Ahi Tuna Poke منذ بضع سنوات وهو حار قليلاً ، وله نكهة خفيفة أكثر ويحتوي على قطع أفوكادو - جيد جدًا تحتاج إلى تجربته بعد أن تصنع هذا. لقد استخدمت تونة Yellowfin Ahi في تلك الوصفة ولهذه الوصفة استخدمت Matt & # 8217s صيد أسماك التونة ذات الزعانف الزرقاء. من الأسهل العثور على Ahi وألوانها شاحبة قليلاً. تقترن كلتا الوصفات بشكل مثالي مع رول سوشي بكاليفورنيا محلي الصنع!

بعض الإضافات الأخرى التي يجب إضافتها لجعل ملف ذروة تونة وعاء كزة يكون:

  • أرز بني أو أبيض
  • خضار مشكلة أو سلطة
  • شرائح الأفوكادو
  • إدامامي فول طازج مقشر
  • شرائح هلابينو طازجة
  • furikake


ملخص الوصفة

  • 12 أوقية من التونة من فئة الساشيمي ، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
  • 1 طائر تايلاندي شيلي ، ساق ومفروم
  • 1/4 كوب شرائح رقيقة من فيداليا أو غيرها من البصل الحلو
  • 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور جيداً
  • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم محمص
  • 1/2 ملعقة صغيرة صلصة صويا قليلة الصوديوم
  • الملح كوشير
  • فلفل
  • بذور سمسم محمصة للتزيين

في وعاء متوسط ​​، اخلطي جميع المكونات ما عدا الملح والفلفل وبذور السمسم. يتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يتغطى بالتساوي. انقلي المزيج إلى وعاء التقديم وزينيه ببذور السمسم.


قد يكون وعاء الوخز نباتيًا في العام المقبل ، بما في ذلك الأسماك

تهدف شركة Finless Foods ، وهي شركة للمأكولات البحرية تعتمد على النباتات والمستنبتات الخلوية ، إلى الحصول على بديل للتونة النباتية فقط على الأطباق في وقت ما من العام المقبل. هناك تسعة مكونات فقط ، وهي مصممة لتناسب الأطباق التي يُطلب فيها التونة النيئة ، مثل أطباق الوخز ، والتقارير فوربس .

يقول منشور مدونة من موقع Finless Foods:

نحن نعلم أن الناس أصبحوا أكثر وعيًا من أي وقت مضى بمصدر طعامهم. ومع ذلك ، لا يزال من الصعب البقاء على اطلاع دائم بالأنواع أو طريقة الصيد المسؤولة أو ما هو محلي أو في الموسم. مع بديل نباتي ، يمكن للرواد أن يطمئنوا إلى أنهم يتخذون خيارًا صحيًا في كل مكان. على سبيل المكافأة - يمكن لملايين الأشخاص المصابين بحساسية المأكولات البحرية الاستمتاع أخيرًا بأطباق السوشي والكزة والأطباق الأخرى ".

تصنع التونة النباتية من مواد نباتية مطبوخة تم غمرها بالتوابل لتتناسب مع طعم ونكهة التونة النيئة ، لاستخدامها كما هي.

قال الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة Finless Foods ، Michael Selden ، في بيان صحفي ، "لقد طورنا منتجًا لذيذًا ومتعدد الاستخدامات يجعل البديل النباتي مثاليًا للتونة الخام. كانت التعليقات التي تم تلقيها من شركائنا في الطهي استثنائية ، حيث شبهت النكهة والملمس بالتونة من فئة السوشي ". أنا مهتم بالتأكيد ، وأراهن أن الكثير من الأشخاص الآخرين يتتبعون هذا عن كثب أيضًا. تهدف Finless إلى توفير التونة النباتية عبر خدمات الطعام والمطاعم بحلول أوائل عام 2022.


وصفة تونا بوكي (سلطة هاواي نيّة تونا)

لماذا يعمل

  • يوفر البصل الحلو نكهة بدون نفاذة أو حرارة.
  • تكتمل التونة الطازجة الخالية من الدهون بتوابل بسيطة ونكهات عطرية.
  • إن قلب السلطة وتركها ترتاح لبضع دقائق فقط قبل التقديم يزيد من نمو النكهة مع الاحتفاظ بالقوام.

نكز (واضح بوه كه) ، سلطة الأسماك النيئة ، مثل همبرغر هاواي ، منتشر في كل مكان في التجمعات العائلية ، والحفلات ، والبوابات الخلفية ، ومحلات السوبر ماركت الجاهزة عبر الجزر. لقد رأيت كلمة هاواي نكز تُرجم بشكل مختلف إلى "التقطيع" أو "القطع بالعرض" ، في إشارة إلى الطريقة التي يتم بها تقطيع السمكة ، لذلك ربما يكون من الأدق القول إن الوخز مثل سلطة هاواي المفرومة. روايتي تتميز بكل من التقلبات التقليدية والحديثة. من السهل جدًا صنعه (فكر في الأمر مثل إلقاء سلطة) ويستخدم القليل جدًا من المكونات.


نصائح لطهي التونة

  • جفف التونة بمنشفة ورقية.
  • تأكد من أن المقلاة ساخنة بدرجة كافية قبل إضافة التونة إلى المقلاة. تريد مقلاة ساخنة تدخن.
  • راقب التونة عن كثب لأنها تطبخ بسرعة. نوصي بتقطيعه لمدة 30-45 ثانية لكل جانب ، حسب السماكة. لا تمر أكثر من دقيقة ، فقد لا يكون ذلك نادرًا في الداخل.
  • دع التونة ترتاح لبضع دقائق قبل تقطيعها. استخدم سكينًا حادًا جدًا للتقطيع.

إذا كنت & # 8217 غير معتاد على Poke (تُنطق PO-kay) ، فهو طبق هاواي ، يُقدم كمقبلات أو طبق رئيسي ، ويُصنع تقليديًا من الأسماك النيئة. يُترجم Poke إلى & # 8216section & # 8217 أو & # 8216 إلى شريحة أو قص & # 8217.

يمكن تحضيره بعدة طرق ، لكنني فضلت دائمًا الاستعدادات الأبسط مثل هذه التي يتم إجراؤها بدون مايونيز.

عادة ما يتم صنع الوزة التقليدية من مكعبات آهي أو تونة صفراء الزعانف تُقلى بصلصة الصويا (شويو) وزيت السمسم ، وتُقدم مع البصل الخام والبصل الأخضر وجوز المكاديميا المفروم.


القوائم والعلامات أمبير

كن اول من يراجع هذه الوصفة

يمكنك تقييم هذه الوصفة من خلال إعطائها درجة واحدة أو اثنتين أو ثلاثة أو أربعة شوكات ، والتي سيتم حساب متوسطها مع طهاة آخرين وتقييمات # x27. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا مشاركة تعليقاتك المحددة ، الإيجابية أو السلبية - بالإضافة إلى أي نصائح أو بدائل - في مساحة المراجعة المكتوبة.

روابط Epicurious

كوندي ناست

إشعار قانوني

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة.

يشكل استخدام و / أو التسجيل على أي جزء من هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم الخاصة بنا (المحدثة اعتبارًا من 1/1/21) وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط (المحدث اعتبارًا من 1/1/21).

لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast.


شاهد الفيديو: How to Make Spicy Tuna Poke (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Kanoa

    فقط ما هو مطلوب ، سأشارك. معا يمكننا الوصول إلى الإجابة الصحيحة.

  2. Adiv

    لقد زرت فكرة رائعة ببساطة

  3. Ehren

    مبروك ، رأيك سيكون في متناول يدي

  4. Ronell

    ليست هذه النقطة.

  5. Stroud

    عبارة رائعة وهي في الوقت المناسب

  6. Tekora

    وهكذا يحدث أيضا :)



اكتب رسالة